반응형 간편 비건 식단1 편의점에서도 가능한 하루 비건 챌린지 – 현실 채식의 첫걸음 편의점에서도 비건 식단이 가능할까요? 하루 세끼를 무요리 채식으로 구성하는 실전 챌린지 가이드. 현실적인 조합법과 추천 메뉴를 모두 정리했습니다. 비건, 편리하게 시작해 보자채식을 실천하고 싶다는 마음은 있지만, 매번 식단을 직접 만들고 요리하는 건 현실적으로 너무 벅차다. 출근 시간엔 여유가 없고, 직장 근처엔 채식 메뉴를 파는 식당도 드물다. 무언가 특별한 준비가 필요한 느낌 때문에 비건은 결국 ‘시간 많은 사람들만 할 수 있는 것’처럼 느껴지기도 한다. 하지만 정말 그럴까? 우리가 매일 들르는 편의점에도 사실은 ‘비건 식단’으로 응용할 수 있는 아이템들이 생각보다 많다. 완벽한 비건 도시락은 아니어도, 조금만 조합을 바꾸고 선택을 다르게 하면 충분히 하루 세끼를 채식으로 구성할 수 있다. 이번 .. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
