A LIFE EXPEDITION

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

느린주말 1

주말 24시간 느리게 살아보기 – ‘디지털 없는 하루’ 플랜

주말 하루, 스마트폰 없이 지내보면 어떨까요? 디지털 없는 하루를 통해 진짜 쉼을 경험하고, 감각과 연결을 회복하는 주말 24시간 플랜을 제안합니다. 일상 속 '진짜 쉼'이 필요할 때주말은 쉬는 날이어야 한다. 하지만 대부분의 주말은 오히려 더 바쁘다. 밀린 일 처리, 끝없는 알림 확인, 누구와의 약속, 콘텐츠 소비까지. 몸은 쉬고 있어도 마음은 여전히 분주하다. 그래서 우리는 주말이 지나도 피곤하고, 다음 주를 준비할 여유를 느끼지 못한다.그럴 때 필요한 건, 단순한 휴식이 아니다. 속도를 의식적으로 늦추고, 삶을 다시 느끼는 하루다. 디지털 기기 없이 살아보는 24시간, 그 안에서 우리는 진짜 쉼의 감각을 되찾을 수 있다. 주말 하루를 디지털 없이 보낸다는 건 단순히 폰을 끄는 게 아니라, ..

건강한 생활 습관 & 웰빙 2025.06.26
이전
1
다음
더보기
프로필사진

A LIFE EXPEDITION

더 나은 생각, 더 좋은 삶

  • 분류 전체보기 (24) N
    • 건강한 생활 습관 & 웰빙 (24) N
    • 지구 반대편의 삶 - 거꾸로 살기 (0)

Tag

뇌 피로 회복, 일상회복, 웰빙루틴, 디지털디톡스, 감정회복, 루틴 만들기, 웰빙 습관, 스트레스 완화, 감성루틴, 감각 회복, 감정정리, 정서 회복, 슬로우라이프, 감정 안정, 감정 회복, 슬로우 라이프, 마음회복, 웰빙 루틴, 감정 정리, 느린삶,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바