반응형 주말루틴2 현지 마켓에서 만난 제철 식재료로 차린 작은 식탁 로컬마켓에서 만난 제철 식재료로 작은 식탁을 차려보세요. 현지 생활과 웰빙, 그리고 밀 딜리버리·로컬푸드 박스 활용 팁까지 담은 이민자의 이야기. 로컬 마켓, 가격표 너머의 이야기해외생활 십 수년동안 변하지 않는 주말의 시작은, 집 근처 로컬 마켓이다. 처음엔 영어가 서툴러 계산대 앞에서 손이 떨렸고, 낯선 향신료 이름을 몰라서 그냥 지나치기만 했다. 하지만 이제는 그 풍경이, 일주일의 피곤을 풀어주는 작은 휴식처럼 느껴진다. 특히 이곳의 시장에서는 계절이 가격표에 고스란히 드러난다. 겨울의 단호박, 여름의 복숭아, 가을의 무화과. 마치 계절의 달력을 넘기듯, 진열대가 바뀌는 걸 보는 재미가 있다. 그리고 어느새, 그 변화에 따라 나의 식탁도 달라진다. 어릴 적 한국에서 느꼈던 계절감과는 조금 다르지만.. 2025. 7. 10. 자연에 기대어 쉬는 법 – 주말의 숲과 바다 바쁜 도시에서 벗어나 자연 속에서 회복하는 시간. 주말의 숲과 바다를 통해 감정을 다독이고 존재를 회복하는 슬로우 라이프 실천법을 소개합니다. 도시를 벗어난다는 것은 도망이 아니다우리는 매일 같은 공간을 오가며 살아간다. 집에서 나와 지하철을 타고, 회사에서 하루를 보내고, 돌아와서는 스마트폰 화면을 붙들고 하루를 마감한다. 이 반복되는 일상 속에서 점점 자신이 ‘어디에 있는지’ ‘무엇을 느끼고 있는지’를 잊게 된다. 어느 순간 갑자기 “그냥 어디든 떠나고 싶다”는 마음이 올라온다. 도시의 회색빛 건물들, 항상 울리는 알림음, 빠르게 흘러가는 사람들 속에서 나는 자꾸만 작아진다. 그런 순간, 우리는 자연을 떠올린다. 숲, 바다, 들판, 산책로 같은 익숙하지만 멀게 느껴지는 곳들. 자연으로 가는 .. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
