바쁜 도시에서 벗어나 자연 속에서 회복하는 시간. 주말의 숲과 바다를 통해 감정을 다독이고 존재를 회복하는 슬로우 라이프 실천법을 소개합니다. 도시를 벗어난다는 것은 도망이 아니다우리는 매일 같은 공간을 오가며 살아간다.집에서 나와 지하철을 타고, 회사에서 하루를 보내고,돌아와서는 스마트폰 화면을 붙들고 하루를 마감한다.이 반복되는 일상 속에서 점점 자신이 ‘어디에 있는지’‘무엇을 느끼고 있는지’를 잊게 된다.어느 순간 갑자기 “그냥 어디든 떠나고 싶다”는 마음이 올라온다.도시의 회색빛 건물들, 항상 울리는 알림음,빠르게 흘러가는 사람들 속에서 나는 자꾸만 작아진다.그런 순간, 우리는 자연을 떠올린다.숲, 바다, 들판, 산책로 같은 익숙하지만 멀게 느껴지는 곳들.자연으로 가는 것은 현실로부터 ..