초보도 키우기 쉬운 인도어 플랜트 – 작은 초록이 만들어주는 큰 변화
초보도 키울 수 있는 인도어 플랜트 추천부터 작은 공간 플랜테리어 팁, 디자인 물조리개·분무기·모종삽 같은 소품 활용까지. 집 안에 초록을 더하고, 마음에 휴식을 선물하세요. 시작은 아주 작은 초록에서집 안 어딘가에 작고 단정한 초록 하나를 두는 일. 그것만으로도 하루의 분위기가 달라진다는 사실을, 이곳 생활을 오래 하면서 깨달았다. 처음에는 그저 허전한 공간을 채우고 싶어 들인 화분이었다. 그러나 시간이 흐르면서 깨닫게 된다. 식물은 단순한 장식이 아니라, 나를 숨 고르게 하고, 매일의 리듬을 만들어주는 존재라는 것을. 햇빛과 통풍, 물 주는 주기. 초보에게는 복잡하게 느껴질 수 있다. 그러나 놀랍게도 실내에서도 잘 자라고, 비교적 관리가 쉬운 식물들이 있다. 스파티필룸, 몬스테라, 스킨답서스, ..
2025. 7. 18.
하루를 다시 사랑하게 되는 밤 루틴
하루의 끝, 나를 돌보는 밤 루틴으로 마음회복과 슬로우라이프를 실천해보세요. 스트레칭, 글쓰기, 조명과 디지털 디톡스로 하루를 다시 사랑하게 되는 방법. 하루의 끝, 왜 밤 루틴이 필요할까하루가 너무 빨리 흘러간다고 느낄 때가 있다. 아침은 분주하게 시작되고, 낮에는 업무와 사람들에 치이고, 저녁엔 피곤한 몸과 마음으로 소파에 눕는 게 전부일 때. 그럴수록 하루의 끝, 단 30분에서 1시간이라도 내 마음을 바라보고, 느끼고, 다시 채워주는 밤 루틴이 필요하다. 밤 루틴은 단순한 습관 그 이상이다. 하루의 소음을 잠시 멈추고, 내가 진짜 원하는 삶의 방향을 다시 마주보게 하는 작은 의식이다. 이 시간은 더 잘 살기 위해서가 아니라, 지금 이대로의 나를 다정하게 안아주는 시간이다.낮의 긴장을 풀어주는 ..
2025. 7. 2.
